維生素c吃多久就該停(堅持吃維生素c和維生素e一年有什么效果,誰知道)

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發布時間:2022-04-09

我第一次吃維生素E是醫院進的處方。一瓶30粒,剛好吃一個月。

我皮膚發黃,大腿也有雞皮疙瘩,就是汗毛沒長出來那種小點點,摸著自己的腿跟摸篩子似的。一瓶維生素E吃完,突然發現自己皮膚好了很多,尤其身上的雞皮疙瘩沒了,顯得很平滑。于是我停車了一個月后又開始不吃保健類維生素E和維生素C。一般吃兩個月停一個月。無法連續不吃。上點年紀也可以適當吃點十全大補丸或六味地黃丸之類。根據自己的身體情況要求。

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