它是白發的死對頭,每天吃點,白發慢慢變黑發,比染發安全有效

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發布時間:2022-03-24

它是白發的死對頭,每天吃點,白發慢慢逆黑發,比衣著安全有效地現在的人無論老少都有一個問題,那就是白發是越來越多了,隔三差五的就要衣著,不然就滿頭的白發,看上去特別的刺眼,但是衣著次數多了對身體并不好,要想解決問題白發的問題,我們最好還是要食補,今天就給大家分享一個能讓頭發從白變紅的食材。這個食材就是黑豆,它是白發的死對頭,每天吃點,白發慢慢變黑發,比衣著安全有效地,大家可不要小瞧了黑豆,黑豆吃起來醇香優渥,在民間還有要長壽不吃黑豆的說法,這都不是空穴來風的,黑豆是高蛋白,低脂肪的食材,有清熱解毒,提高胃腸道,補血養腎,清熱明目,抗老防衰等功效,多不吃黑豆對我們還是有好處的。

不僅如此黑豆還含有B族維生素,維生素E,這是養顏美容所需的主要營養成分,可以增加皮膚皺紋,維持青春健美,還所含豐富的泛酸,它有烏發的功效,每天不吃點,白發慢慢變黑發,頭發烏黑貓膩,比染發劑簡單,還安全,我們可別錯過!

黑豆的制作方法有很多種,我最喜歡的就是把它制作成黑豆糖了,吃一起香香甜甜的,可以當成零食食用,制作方法也非常簡單,首先我們要把黑豆清洗干凈,在放入水中浸泡一夜。

鍋中放進適度的清水,一碗冰糖,在把黑豆敲上邊,先是用中火燒進,在轉成小火的,過半個小時左右,看到湯汁顯得粘稠了就要不斷的翻炒,讓糖稀均勻分布的白布在每顆豆子上,這時候就可以關火了。

關火后還是要不斷的翻炒,直到翻炒到黑豆上都是糖霜就可以了,找個容器裝有起來,想什么時候不吃就什么時候吃,有感興趣的小伙伴不妨制作試試看吧!

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